خلصت دراسة أميركية حديثة، إلى أن اتباع نظام غذائي عالي الدهون قد يؤدي إلى انخفاض بكتيريا الأمعاء "النافعة" التي تحارب الالتهابات الضارة في الجهاز الهض...
24-06-2017
أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن ممارسة الرياضة يوميًا تؤدي إلى ارتفاع هرمون يلعب دورًا رئيسيًا في إذابة الدهون الضارة بالجسم، كما يمنع الجسم من تكوينها،...
02-10-2016
يتبع البعض منا عادة فيها كثير من السوء وهي الأكل ليلاً، وهي عادة قاتلة تجعل للسمنة طريق إلى جسم الإنسان، ونختص أحيانًا في المأكولات الدسمة الغنية بالد...
22-12-2015
وينصح بالابتعاد عن الجبنة التي تأتي على شكل سائل، لأنها تحتوي على كمية دهون أكبر من غيرها. كذلك من الضروري استبدال الجبنة الصفراء بالجبنة البيضاء، بال...
15-11-2015
أشارت دراسة حديثة إلى أن زيت الزيتون البكر الخالص قد يخفض من مستوى السكر والكولسترول الضارين بالدم بالمقارنة مع مصادر الدهون الأخرى.
22-08-2015
اشترك بالنشرة البريدية الان ولا تفوت الاخبار الجديدة والحصرية
